Diario de 63sommar, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1269 kcal Grasa: 59,91g | Prot: 56,53g | Carbh: 136,19g.   Desayuno: Arla Naturell Yoghurt,  Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo:  Rödlök,  Röd Paprika,  Körsbärstomater,  Olivolja, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Cena:  Smör,  Röd Paprika, Danish Crown Fläskfile, Risberg Sjögräsnudlar, Lucullus Sambal Oelek, Gullök,  Soya (Shoyu), Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter, Vitkål,  Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kung Markatta Äppelcidervinäger,  Päron. más...
peso estable

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