Diario de diddoh, 10 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2013:
1800 kcal Grasa: 28,03g | Prot: 73,48g | Carbh: 309,43g.   Desayuno: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Capri Sun Coastal Cooler (25% Less Sugar), Banana. Almuerzo: Meat Free Fried Rice. Cena: Egg, Wel Pac Japanese Udon Noodles, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kikkoman Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Red Potatoes (Flesh and Skin), No Name Petite Cut Sirloin Steak. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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