Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 52,12g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Seledri, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Wortel Dimasak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Apel Fuji, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Hawthorn Berry, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Jambu Air. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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