Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 45,97g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Gula Pasir, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Goreng. Almuerzo: Minyak Nabati, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Asin Sangrai Kering, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de citrarahayu
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