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senin pagi siap ...
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 61,02g | Carbh: 104,93g.
Cena: Buah Pir, Madu, Teh Tawar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Evolene Isolene. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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