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Ayer fue día de permitidos pero siempre medidos, al mediodía lasagna, a la noche trucha al horno con vegetales (re sano y riquísimo, lo recomiendo!) y para terminar, pochoclos de esos que van al microondas con una buena peli. Hoy amanecí con 1/2kg menos!
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1490 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 91,15g | Carbh: 171,05g.
Almuerzo: Lasaña de Carne y Espinacas. Cena: Morrón, Cebollas, Berenjena Cocida, Trucha al Horno o a la Parrilla, Tomates, Pochoclo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Froot Loops. más...
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Peso Histórico de nanaanalia
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