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1433 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 46,59g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Crownfield Muesli, Crownfield Cornflakes. Almuerzo: Boni Peterselie, Saint Alby Kippenwit, Gekookt Ei, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Wortelen. Cena: Ketchup, Mayonaise, Kaas, Gesneden Ham, Marc Payot Toastbrood. Pasa Bocas / Otros: Eigenbak Wafels, Negerzoen, Aldi Rijstwafel, Everyday Peperkoek . más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wal.ter
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