Diario de joe17402, 23 ago. 20

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바람 선선한 저녁 만보걷기

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:

1063 kcal

Grasa: 73,69g | Prot: 67,05g | Carbh: 31,14g. Cena: Valmartin 에멘탈, 오뚜기 굴림만두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 양파, 토마토, 피코크 과카몰리, 찐 또는 삶은 새우. más...

1654 kcal

Ejercicio: 데드리프트 - 20 minutos, 플랭크 - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...

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👍👍👍👍

23 ago. 20 por el miembro: jinny66


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