Diario de Siska 107, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1673 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 50,97g | Carbh: 278,73g.   Cena:  Sayur Asem,  Kangkung,  Remahan Roti, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Bawal, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Bubur Ketan Hitam, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Stevia Sweetener,  Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Makaroni, Semangka. más...
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