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Linda_oktavianti
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23 ago. 20
Diario de Linda_oktavianti, 23 ago. 20
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95,3 vs 87,5
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, 23 agosto 2020:
895 kcal
Grasa: 26,74g | Prot: 68,58g | Carbh: 104,89g.
Desayuno:
Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Almuerzo:
Tahu, Tahu Bacem, Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah.
Cena:
Tempe, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Telur Rebus.
Pasa Bocas / Otros:
Pastel, Kerupuk Putih.
más...
2481 kcal
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
semangat kak ❤❤❤
23 ago. 20 por el miembro:
lindayr
Makasih kaka , semangat juga
29 ago. 20 por el miembro:
Linda_oktavianti
Semangat
29 ago. 20 por el miembro:
seffidiana
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