Diario de Tatyana Snegireva, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1465 kcal Grasa: 86,73g | Prot: 64,99g | Carbh: 111,58g.   Desayuno:  Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo:  Сметана 20%,  Салат Овощной со Сметаной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena:  Вареное Яйцо,  Рыба Вяленая,  Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Курник с Мясом, Фундук Фундук,  Дыня. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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