Diario de safitrins, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
799 kcal Grasa: 10,16g | Prot: 19,40g | Carbh: 167,54g.   Desayuno: Kurma, Pepaya. Almuerzo: ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tahu Kukus. Cena: Indomie Kari Ayam, Apel Fuji. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de safitrins


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.