Diario de resanara, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1357 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 63,26g | Carbh: 202,69g.   Desayuno:  Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar),  Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena:  Kecap Asin (Kedelai), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Saus Tiram,  Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Selada Kol,  Sawi Putih,  Sawi. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Peanut Butter. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de resanara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.