minggu bersepedaaaa
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1536 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 125,14g | Carbh: 111,72g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Uduk. Almuerzo: Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Cena: Ikan Bawal, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Chiffon Pandan, Astor Wafer Stick Chocolate . más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vinavhinil
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