Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 61,62g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Tahu, Pepaya, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Tahu, Nasi Putih, Chicken Nugget. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Rengginang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Low Fat Milk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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