Diario de Vanillate, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1731 kcal Grasa: 92,50g | Prot: 94,64g | Carbh: 137,90g.   Desayuno: Kembang Kol,  Wortel Dimasak, Jagung Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus, Daging Sapi Panggang,  Teh Herbal. Almuerzo:  Mie, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Cena:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Bakso Daging Sapi, Bakmi. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Deka Crepes,  Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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