Diario de joe17402, 22 ago. 20

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엄마랑 늦게 한캔 나눠서 얌얌

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

1648 kcal

Grasa: 115,03g | Prot: 69,32g | Carbh: 62,90g. Almuerzo: 존쿡 델리미트 불꽃 킬바사, 달걀, 이즈니 무염 버터, 양파, Valmartin 에멘탈. Cena: 맥주, 돼지껍데기볶음. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...

1786 kcal

Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, 플랭크 - 8 minutos, 데드리프트 - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...

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Comentarios

👏👏👏😍😍

22 ago. 20 por el miembro: jinny66


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