Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 98,63g | Prot: 76,35g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Milk (Nonfat), about time protein shake. Almuerzo: olive oil, green beans. Cena: Mashed Potato (from Fresh), Beef & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Rich Vanilla Ice Creams, Chocolate Covered Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate), Cucumber (with Peel), Bell Peppers. más...
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4418 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 22 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 38 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kandoli
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