Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 83,45g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Armut. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morningstard
|