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akhirnya turun setelah stuck hampir sebulan, semangat!!
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 55,22g | Carbh: 119,56g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Cena: Otak-Otak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ampela, Hati Ayam, Pecel Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Richeese Ahh'. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmasitiii
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