Diario de inpruzhanov, 21 ago. 20

Aumente 1 cm de cintura y cadera 👏🏼 y 2 cm en pierna. Ganando músculo y comiendo delicioso 😋

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1896 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 133,84g | Carbh: 234,20g.   Desayuno: Molina Extracto de Vainilla , Holanda Helado de Vainilla , Member's Mark Nueces, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Forzagen Isogen, Member's Mark Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Canela, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Doña María Mole de Chocolate, Aguacate, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Pechuga de Pollo sin Piel, La Merced Arroz Integral, Calabacitas, Jitomate, Clemente Jacques Elote. Cena: Forzagen Isogen , Canela, Great Value Hojuelas de Avena. Pasa Bocas / Otros: Dos Equis Lager. más...