Diario de puspitanhitnout, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1362 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 61,11g | Carbh: 188,70g.   Desayuno:  Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Herbalife Nutrishake. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Telur Dadar. Cena: Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros:  Seblak,  Pepaya. más...
peso estable

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