Diario de Wölfchen27, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1630 kcal Grasa: 64,90g | Prot: 31,53g | Carbh: 190,45g.   Desayuno: Alpro Skyr Style Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: K-Classic Sonnenblumenöl, Heidelbeeren, Galiamelone, Kiwi, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, Sekt, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Corny Big Schoko. más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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