Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 46,81g | Carbh: 315,24g.
Desayuno: vanilla coffee creamer, coffee, Creamy Peanut Butter, QFC english muffin. Almuerzo: Vegan Pad Thai with Tofu. Cena: risotto, carrots, Cornbread Stuffing, Green Snap Beans. Pasa Bocas / Otros: Dark Beer, Cabernet Sauvignon Wine, pomegranate seeds, apple. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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