Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 117,03g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Помидор Тушеный, Жареным Луком, ITLV Маслины без Косточки, Базилик, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Дикий Атлантический Лосось, Ашан Филе Куриное Запеченое. Almuerzo: Чай с Лимоном, Невский Десерт Зефир Глазированный Классический, Гречка Отварная, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Дикий Атлантический Лосось, Маринадовъ Закуска Закарпатская, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нежинская Сметана 20%, Петрушка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanaJur
|