Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 83,89g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, RUF Speisestärke , Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmix. Almuerzo: Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Senf, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Dattel, Trauben, Storck Werthers Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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