Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 32,77g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Сахар, Колбаса, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный блин. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Фуечеза корейская сен сой. más...
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400 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20alexa
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