Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 77,44g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: Nangka, Pepaya, Jeruk, Buah Pir, Nangka, Pepaya, Jeruk, Buah Pir. Almuerzo: Kacang Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tempe Goreng. Cena: Karedok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe, Mister Potato Ubi Ungu. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokomkurnia
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