Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 93,23g | Prot: 202,59g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Albume d'uovo Cotto, Land Fiocchi di Latte, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Clementine, Arance, Olio d'oliva, Lattuga, Uovo. Cena: Olio d'oliva, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Clementine, Mela, Scarola, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Magro 0,1%. más...
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3806 kcal
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Ejercicio:
Bodybuilding - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BigLuciano82
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