Diario de Лидия Борисова, 20 ago. 20

Perfil de Лидия Борисова | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня несимпатичные "кексики" получились. Зато вкусно, низкокалорийно и много белка.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

991 kcal

Grasa: 41,53g | Prot: 91,43g | Carbh: 68,52g. Desayuno: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Горчица, Мёд, Яйцо (Целое), Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Good Food Орех Макадамия, Персики. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 0,2%, Банан. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Добрый вечер,а можно рецептик кексов?

25 sep. 20 por el miembro: Цветочек80

Конечно) Всё элементарно: творог 300 г, 2 спелых банана, всё в блендер, затем выложить в формы. Я еще часто внутрь добавляю мелко порезанный персик. Выпекаю при 180 градусах около часа.

25 sep. 20 por el miembro: Лидия Борисова

Спасибо!

25 sep. 20 por el miembro: Цветочек80


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Лидия Борисова

Ver la Historia Completa

Diario de Лидия Борисова, 20 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Лидия Борисова