Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1217 kcal
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Grasa: 89,80g | Prot: 72,40g | Carbh: 28,91g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendupã Amendoim Sabor Chocolate, Coxa de Frango, Bife a Rolê, Ovo (Inteiro). Cena: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Tirolez Mussarela, Frimesa Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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