Diario de Edugarnqn, 20 ago. 20

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Al igual que LaulyFit compartió su alegría por haber llegado al rango de los 60, hoy comparto con ustedes que por primera vez en más de 15 años, y habiendo llegado a sobrepasar la barrera de los 100 kg, hoy me pesé y vi el muy esperado 7 adelante. Se que 79,9 es 80, pero créanme que para mi es un golpe anímico de los buenos.
En la foto un Jean en el que entraba tipo matambre. Lo único malo es que toda la ropa me queda enorme e incluso tengo 3 trajes nuevos hechos a medida que usé dos o tres veces y voy a tener que mandar a achicar ja ja 😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

1225 kcal

Grasa: 38,85g | Prot: 135,82g | Carbh: 85,57g. Desayuno: Armonia Leche Descremada, Hileret Clásico, ENA Whey Protein (30g), La Virginia Café Molido. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: ENA Whey Protein (30g), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Armonia Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Bagley Sonrisas, Cheetos Chizitos, Chocolinas Chocolinas. más...

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Comentarios

Felicidades 👏🏾👏🏾 excelente trabajo el que vienes haciendo

20 ago. 20 por el miembro: Angela.Palacios

felicidades , el esfuerzo está valiendo la pena

20 ago. 20 por el miembro: Kehion96

Muy bueno!!

20 ago. 20 por el miembro: Germán77

Buena man 👏🏽👏🏽 y

20 ago. 20 por el miembro: Iván Silva

felicidades!

20 ago. 20 por el miembro: Solange W.

Excelente!!!! manda a arreglar esos trajes!

20 ago. 20 por el miembro: silvana.marquez

buenaaa !!!

20 ago. 20 por el miembro: Supay17

bien !! te felicito....

20 ago. 20 por el miembro: hlgrau1

felicitaciones !! yo tambien espero ver ese 7 pero aun falta mucho

20 ago. 20 por el miembro: emirju88

Felicitaciones!

20 ago. 20 por el miembro: Ariadna_M

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼

20 ago. 20 por el miembro: Emilia Guitart

Tu felicidad me llena de energía!!! ayer vi el 7 yo también!! 79,400 pese y es una sensación hermosa. Una caricia al alma sin dudas💛 Felicidades por tu logro🧡

20 ago. 20 por el miembro: Flor Velazco

Muchas gracias a todos. En mi vida inicié 1000 dietas, pero ninguna fue más efectiva que cuando la cabeza te hace ese click que te lleva (sin saber muy bien por qué) a que esta vez sea de verdad y con compromiso. Gracias a todos 🥳

20 ago. 20 por el miembro: Edugarnqn

😃😃😃

20 ago. 20 por el miembro: cristina yo

Millones de felicitaciones!!! Es muy cierto lo q decís... podes hacer miles de dietas miles de comidas saludables pero si mentalmente no estás preparado no lo logras!!! A mi me pasó igual intenté todo y no había caso bajaba algunos gramos y volvía a comer mucho de golpe hasta q en junio mi cabeza hizo y click y sigo en marcha con casi 10kg menos

20 ago. 20 por el miembro: romioviedo88

Felicitaciones!!! 👏🏽👏🏽 a seguir! Te entiendo en el sentimiento.. yo estoy pesando 79,1 y ansiando a cambiar a 78 🤣

20 ago. 20 por el miembro: policanevari

podes redondear diciendo que pesas 70 y pico 😂. Bien ahí! lo importante es dejar de entrar como matambre en la ropa que te gusta. Bravo!!!

20 ago. 20 por el miembro: gabilello

Felicitaciones!!! Me alegro mucho por tu progreso 😊💪

20 ago. 20 por el miembro: Josseffinaa

Felicitaciones!!!

20 ago. 20 por el miembro: Nova Moebius

¡BIEEEEEN! 👏👏👏👏👏👏 El cambio de número es un tremendo empujón, te cambia los ánimos de una manera indescriptible :) Yo también tengo ropa nueva que ya me va grande, y que más adelante tendré que achicar, pero eso es un sentimiento genial 💪

20 ago. 20 por el miembro: LaulyFit

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