Diario de Cindysnijder, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
951 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 51,77g | Carbh: 108,34g.   Desayuno: Pickwick Rooibos Thee, Groene Thee, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: Oké Magere Yoghurt, Milsani Halfvolle Roeryoghurt Naturel. Cena: Cacaopoeder (Ongezoet), Koffie (Gemalen), Koolhydraatarm Brood, Gesneden Ham, Molenland Jong Belegen 48+, Uien, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Rode Paprika, AH Scampi Chili, AH Snack Tomaatjes , Kropsla. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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