Diario de Francois.C, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1952 kcal Grasa: 74,80g | Prot: 69,99g | Carbh: 253,40g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux,  Pain Blanc, Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Phare du Cap Bon Harissa,  Tomates,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette. Cena:  Tomate Cœur de Bœuf, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale,  Pommes de Terre Vapeur,  Gigot d'Agneau,  Pain Complet,  Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros:  Pommes,  Banane. más...
1670 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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