Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 50,51g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kervan Kaşar Loru, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Köfte, Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kıymalı Bezelye, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kırmızı Erik, Badem, Üzüm, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erdemceyda
|