|
Yağ yakan yoğurt yiyeyim bari bugün 😝 Ben sunum munum anlamam, zamanım dar. Yapar yutarım anında 😂 Yoğurt, zerdeçal, zencefil, tarçın, karabiber. Miktarları bir çay kaşığına yakın hepsi. Yoğurt 3 çorba kaşığı dolu dolu ☺️☺️
|
1351 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 55,41g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Sucuk, Yumurta Omleti. Cena: Yoğurt, Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Pasa Bocas / Otros: Sucuk, Yumurta Omleti, Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|