Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 210,56g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Biedronka Mleko bez Laktozy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Almuerzo: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Marinero Makrela Wędzona na Gorąco. Cena: Jabłko, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Nestlé Płatki Cheerios, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, SFD WPC Protein Plus, Mleko bez Laktozy. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|