Diario de anzhelap89, 20 ago. 20

Кто молодец? Я молодец!

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1755 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 73,95g | Carbh: 225,54g.   Desayuno:  Чай с Сахаром,  Огурец (с Кожурой), Индолина Колбаса Рубленая,  Сыр Российский,  Белый Хлеб. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Кабачковые Оладьи, Марти Сельдь Слабосоленая,  Картофельное Пюре. Cena:  Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 5%,  Виноград,  Малина, Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
2333 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

49 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😁 я себе так же говорю последний месяц)) Ты молодец безусловно)🤘🏽 
20 ago. 20 por el miembro: Yokai♡
Пасиб) Тяжело все это даётся, надо себя подбадривать 💪 У нас с вами кстати цели и рост примерно одинаковые 😁 
21 ago. 20 por el miembro: anzhelap89
Дааа я заметила)) 
21 ago. 20 por el miembro: Yokai♡
Умничка!!!) 
21 ago. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
Ирина, спасибо 🙏😊 
21 ago. 20 por el miembro: anzhelap89
Молодец ,какой у вас рост ?) 
21 ago. 20 por el miembro: mashalove77714
это без сомнений, молодец!!! 
21 ago. 20 por el miembro: TROYA-NOVA
Рост 168  
21 ago. 20 por el miembro: anzhelap89
👍🏻👍🏻👍🏻 класс!!! 
21 ago. 20 por el miembro: strebkovaio

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anzhelap89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.