Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 43,29g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: RUF Speisestärke , REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Globus Beeren-Mix TK, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Iglo Feldfrisch Gartenerbsen, Basmati-Reis. Cena: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Fitini Pfirsiche, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, DM Bio Kokos Ananas Fruchtschnitte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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