Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 77,09g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Минтай Запечённый, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Bonduelle Кукуруза, Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|