Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 70,75g | Carbh: 76,31g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Верес Малина с Сахаром, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Верес Малина с Сахаром, Кекс с Какао и Кокосом, Яйцо, Кабачок, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 2% Болховский . Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Nut Story Арахисовая Паста , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Кабачок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Творог 2% Болховский , Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Верес Малина с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|