Diario de Ariadna_M, 19 ago. 20

Quesadillas con espinaca (217 kcal)

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1196 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 52,85g | Carbh: 183,15g.   Desayuno: Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Tostex Galletitas de Avena y Pasas. Almuerzo: Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, Hellmann's Mayonesa Vegana,  Zapallo, Inca Arvejas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quesofu, Coliflor. Cena: Inca Arvejas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Quesofu,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Zapallo,  Coliflor, Felices las Vacas Mozzarella Vegana,  Espinacas, Bimbo Rapiditas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Tostex Galletitas de Avena y Pasas. más...
1689 kcal Ejercicio: Aeróbic - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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20 ago. 20 por el miembro: Edgar.18

     
 

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