|
Oke udh sebulan off diet, gapernah input makan gapernah buka fs. Dan bb naik sekilo dua kilo. Jadi skrg memutuskan buat start diet lagi. Semangattt💪
|
932 kcal
|
Grasa: 25,99g | Prot: 31,74g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Kue Semprong, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur, Sakura Mie Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng. más...
|
|