Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 93,98g | Carbh: 249,57g.
Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Orange Juice, Light Butter (Stick Without Salt), Croissant, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Pizza, Coca-Cola Zero. Cena: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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