Diario de marycrysty, 19 ago. 20

Mmm polipo e patate uno dei miei piatti preferiti

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1825 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 78,74g | Carbh: 175,96g.   Desayuno: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Ciambellina Integrale,  Pane di Segale. Almuerzo: Dante Olio Extravergine di Oliva,  Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena:  Merlot,  Peperone Rosso Dolce, Dante Olio Extravergine di Oliva,  Patata Bollita,  Polipo. Pasa Bocas / Otros: Algida Fior di Fragola,  Mozzarella di Bufala, De Cecco Passata di Pomodoro,  Farina di Grano Integrale, Le Farine Magiche Farina di Riso . más...
1961 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
@yoyo come dici tu è venuto morbidissimo si scioglieva in bocca ma ha dovuto cuocere oltre un ora... Però ne è valsa la pena 😍😍😍 
19 ago. 20 por el miembro: marycrysty
State facendo venire la voglia anche a me... ma non sono affatto capace a cucinare il polpo 😅 Dopodomani ingaggio la mamma 😆 
19 ago. 20 por el miembro: Forrest73
buon giorno ragazzi 🤗 brava Mary è un piatto un po' lavorato ma buono. Ale non dire mai non sono capace 🤣 se lo prendi da fresco congeli due giorni altrimenti se lo compri già congelato fai scaldare acqua sul fuoco, poco prima che acqua raggiunga ebollizione lo immergi lasci un oretta e poi spegni fuoco e fai raffreddare il polpo all'interno della sua acqua di cottura. Poi tagli e condisci come vuoi. L'acqua di cottura puoi aromatizzarla aggiungendo un po' di vino bianco o alloro. Altrimenti anche senza nulla.  
19 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
oppure te ne vai al ristorante 🤣🤣🤣🤣🤣 
19 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Quando hai detto “se lo prendi da” mi ero già perso 😅 Scherzi a parte, il pesce non mi è mai venuto bene, me la cavicchio ai fornelli, purché non sia pesce. Lo prendo come pretesto per andare a cena da mamma tanto lo adora anche lei almeno le faccio un po’ di compagnia 😉 
20 ago. 20 por el miembro: Forrest73
😊 buon giorno Ale 🤗🤗🤗 
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Buongiorno ☀️  
20 ago. 20 por el miembro: Forrest73
Oggi cosa fai di bello mare o montagna. Io aspetto la foto di sabato della tua scalata  
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Parto adesso, oggi Via Francigena da Altopascio in direzione San Miniato, più probabile tratto al ritorno 
20 ago. 20 por el miembro: Forrest73
Quindi ne mare ne montagna 🤣🤣🤣. Anche da me ci sono belle vie Francigene in mezzo alle risaie. Buon percorso 😊 
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Eh, già... ma sabato probabilmente faccio una ferrata, e anche se c’è un bel tratto di avvicinamento so già che non camminerò quanto piace a me e così compenso oggi. Per me i Km sono come le calorie, vanno raggiunti su media settimanale 😆 
20 ago. 20 por el miembro: Forrest73
Allora ti tocca recuperare oggi 😉 
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Comunque la Francigena tra le colline toscane è qualcosa di meraviglioso 😍 
20 ago. 20 por el miembro: Forrest73
Non posso che arrendermi di fronte le colline toscane 👏👏👏👏 un bene dell'umanità  
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
buongiorno!Bene lista della spesa per oggi...polpo ✔ 
20 ago. 20 por el miembro: Wandaosiris
Dai Wanda che bel club del polpo manchi solo tu 🥰 
20 ago. 20 por el miembro: Sarahiever
Siiii...."morte di un polpo a Venezia".....beh non proprio ma non siamo lontani....😂😂😂 
20 ago. 20 por el miembro: Wandaosiris
Alessandro la prossima volta fallo fare in umido a tua madre è qualcosa di eccezionale 🤤 
20 ago. 20 por el miembro: marycrysty
se non avete le patate,provate con i fagioli,ci stanno benissimo!😋 
21 ago. 20 por el miembro: Mcmar5
😋😋😋 
21 ago. 20 por el miembro: Sarahiever

     
 

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