Diario de paologas81, 19 ago. 20

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Quota 75 kg. Buon pomeriggio a tutti

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

3337 kcal

Grasa: 88,36g | Prot: 222,28g | Carbh: 403,78g. Desayuno: Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Mandorle, Sibamba Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Cena: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Tre Mulini Cous Cous, Carote. Pasa Bocas / Otros: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Iafstore HBCD Powder, Land Ricotta Fresca, Myprotein BCAA, Yamamoto Vitalyn Powder. más...

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Comentarios

Ottimo tiraggio 👍🏻

20 ago. 20 por el miembro: Cesa 4


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