Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 55,66g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Goreng, Telur Ceplok, Sawi Putih, Kecambah, Sinti Sambel Pecel. Cena: Seblak, Es Kelapa Muda, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nissanurani
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