Diario de kokomkurnia, 19 ago. 20

makan siang porsi kenyang

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1244 kcal Grasa: 35,36g | Prot: 80,94g | Carbh: 160,13g.   Desayuno:  Kue Bolu, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Almuerzo:  Tempe, Indomaret Jamur Kuping,  Nasi Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Cena:  Tempe Goreng,  Nasi Putih. más...

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