Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 94,13g | Prot: 83,16g | Carbh: 192,32g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тыквенные Семечки, Черника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пекинская Капуста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Смак Слойка с Капустой, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianik_nadya
|