Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lawinchen 21
Diario
19 ago. 20
Diario de Lawinchen 21, 19 ago. 20
Perfil de Lawinchen 21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hallo ihr Lieben, nun mache ich Sport und 8/16 und der erste Erfolg ist da. Ich freue mich
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Das lohnt sich doch! Tolles Ergebnis, weiter so!
19 ago. 20 por el miembro:
Nizzy1988
Ja, bin ganz 😊, danke
19 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Gratuliere! 👍 Das ist für mich ein Ansporn. Es muss sich endlich was bewegen. 😇
19 ago. 20 por el miembro:
Belladonna48
Heute wieder Sport gemacht, bin richtig ins schwitzen gekommen. Mein Essen habe ich auch umgestellt, nun können die Kilos fallen. Ich esse zum Frühstück 2 Vollkornschnitten mit Veganen Aufstrich, kleine Schnitten. Um 15 Uhr Fleisch oder Fisch mit Gemüse und um 18.30 ein Schale Alpro Joghurt ohne Zucker. Mit Obst.
19 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Glückwunsch. Der Weg ist das Ziel. 8/16? Meinst du Interval Fasten?
19 ago. 20 por el miembro:
powermaxchen
Huhu Du😀 Was für Sport machst du? Wünsche weiterhin viel Erfolg 👍👏und einen schönen Abend 💗
19 ago. 20 por el miembro:
isirun
1,7 kg in einen Tag abgenommen? Wie geht das?😂 LG😍😘
20 ago. 20 por el miembro:
isirun
Ja Isuran, Sport mache ich auch Beine Po und Fatattack, und oder abnehmen. Dann 8/16 und es klappt super
20 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Belladonna, ran an den Speck, aber aufpassen, immer Abwechslung ins Essen bringen
20 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Danke
20 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Ich habe es nicht an einem Tag abgenommen, das geht ja nicht. Hab nur vergessen es einzutragen.
21 ago. 20 por el miembro:
Lawinchen 21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lawinchen 21
Ver la Historia Completa